夏こそ洗い過ぎないで！災害レベルの暑さが 日本列島を襲っています。 熱中症にならないように 夜も冷房をしっかりかけて 過ごしてください。 夜間に汗をかくことで、 脱水になっています。 スポーツドリンクや、 野菜ジュースなどで、 体に水分をいきわたらせてから、 学校や仕事に出かけてください。...
